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ドライアイ対策:加湿器 (2004/11/02 01:48)

 夏ごろから目の痛みに悩まされ続けていた。

 エアコンの風が直接に目にあたるのと,アテネオリンピックを観過ぎたのが祟ったのか。

 夕方になるともう,眼を開けていられない。目薬を30分おきに点していた。

 私の仕事では目が痛むのは致命的に厳しい。1600×1200のUXGA画面にプログラムソースを並べて,ウンウンとうなりながらコードを書いているが,目が痛いとどうしようもない。

 CRTは東レの高品質フィルターを装着している。明るさも抑えている。画面も背景黒ベースの配色に変更し,目への負担を抑えている。

 花粉症用の保護グラス,DHA,ブルーベリー,エゴマ油など,色々と試してみたが,たいして効果なし。

 眼科へ行ったら「乾いてますね」の一言。2種類の目薬を出してくれたが,気休めっぽい。

 幸い,秋になってエアコンの風力が弱まり,楽になった。

 もうひとつ,お助けアイテムとして加湿器を買った。スチーム式なので暖かい蒸気が出る。

 目が痛いときは顔ごと近づけて,手っ取り早く水分補給。ずいぶん楽になれた。



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2004/11/02 01:48: ドライアイ対策:加湿器 ←(参照中)
2004/05/02 00:26: さやえんどうを頂いた
2003/11/05 00:08: 手段と実践
2003/10/05 20:50: 体重55.6kg 体脂肪率17.8%
2003/07/28 01:19: 体重55.8kg 体脂肪率18.1%
2003/05/03 00:07: 体重54.6kg 体脂肪率15.7%
2003/04/27 18:59: 体重54.0kg 体脂肪率16.0%
2003/04/07 01:22: 体重53.9kg 体脂肪率15.0%
2003/03/23 19:59: 体重54.4kg 体脂肪率15.6%,膝サポーターを購入
2003/03/18 12:22: 内臓脂肪や筋肉量が判る体重計

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加湿器
今をときめく三菱製。出火しちゃイヤよ。





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