T.Hayashi's Diary | 掲示板 | ML案内 | リンク | Yahoo! | 自作ソフト紹介 | 自己紹介
マウスコンピューター/G-Tune
日記
バイク・オートバイ
PC
クルマ
交通取締
ダイエット・健康
食べ歩き・うどん
映画・音楽・漫画

携帯電話版


75kgから52kgへ。
−23kgへの道程。
絶対痩せる!
何が何でも痩せる!
とにかく痩せる!


味噌汁レシピ

リンク
10秒ダイエット
豆知識が沢山!





体重54.2kg 体脂肪率14.3% (2002/03/16 17:18)

 昼食をとった後に,宇多津の家電屋ダイナマイトに寄って時間つぶしした後にスポーツクラブへ行った。
 
 食べてからすぐに運動したら,食べたモノがそのまま運動エネルギーに使われそうな気がする。あわよくば,お腹の贅肉を燃焼させたいのだがぁぁぁ。
 
 かと言って,食後6時間ほど経過した後に運動すると,意識がフッと飛んだりする。2〜3時間が適当なのかな…?

 腹筋マシンは混んでて,2セット目を行えなかった。残念なり。



[←前の日記]  [次の日記→]
[←前のページ]  [次のページ→]

2011/06/25 21:38: 夕食
2011/06/23 21:17: 夕食
2011/02/14 01:42: インフルエンザにやられる
2010/10/21 22:53: 自転車散歩
2010/03/03 20:29: メガネブク
2010/01/23 00:44: 車内加湿器で潤いを。ドライアイ・花粉対策
2010/01/13 21:14: 室温4度
2009/12/20 20:24: DDR X:エンドレス レベル3までカウンターストップ
2009/10/28 00:40: 左足首を痛める
2009/07/04 01:24: ものもらい発生

Page : 1; 2; 3; 4; 5; 6; 7; 8; 9; 10;





画面上へ 
当サイトの内容は全てフィクションです。内容に関して一切の責任を負いません。
当サイトに掲載の文章・写真の無断転載/著作権法に定められた範囲を超える引用を禁じます。
すべての内容は日本の著作権法並びに国際条約により保護されています。

ブログ  楽天 ライブドア エキサイト goo はてなダイアリー